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酸奶溶豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶30克相克食物 奶粉20克淀粉20克 蛋清两个白醋几滴相克食物 白沙糖15克酸奶溶豆的做法1.备好
发布时间:2017-09-28 20:33:13 -
茄子素馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物面粉适量圆葱相克食物
发布时间:2017-09-28 20:32:15 -
油辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒相克食物 白芝麻油油辣椒的做法1.把干辣椒剪成小节。2.把辣椒仔分离出来。3.下辣椒壳用小火炒,炒到出香味儿后把辣
发布时间:2017-09-28 20:29:37 -
青瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 青瓜2根猪肉1斤相克食物 番薯粉适量青瓜炒肉片的做法1.准备好食材2.青瓜去皮3.肉切好
发布时间:2017-09-28 20:27:49 -
红豆沙包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250g糖25g相克食物 溶酵母粉3g 水135g红豆沙250g相克食物红豆沙包子的做
发布时间:2017-09-28 20:24:17 -
苦瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 瘦肉200克 盐适量 生抽2勺料酒2勺 鸡精少许 玉米淀粉半勺食用油适量
发布时间:2017-09-28 20:21:15 -
火腿芝士三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 土司三片鸡蛋
发布时间:2017-09-28 20:18:03 -
黑米粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑米、薏仁米、核桃肉、麦片、小黄米、红糖吃多少放多少黑枸杞少量黑米粥的做法1.所有材料水洗干净 加水放炖锅快炖2-3
发布时间:2017-09-28 20:16:02 -
紫薯玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉1斤半 水 酵母1勺子半紫薯7个相克食物白糖7勺子相克食物紫薯玫瑰馒头的做法1.
发布时间:2017-09-28 20:15:47 -
螃蟹粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料姜少许相克食物水
发布时间:2017-09-28 20:13:02 -
莲子紫薯栗子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大米200克相克食
发布时间:2017-09-28 20:11:37 -
北海道土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 酵母3克 鹽2克 雞蛋1個 黃油30克 高筋麵粉280克 細砂糖40克牛奶130克相克食物北海道土司的做
发布时间:2017-09-28 20:11:17