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菠菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜1把相克食物鸡蛋4个相克食物面粉1碗虾皮少许相克
发布时间:2017-09-28 21:53:20 -
冰糖蒸雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物冰糖适量相克食物 水适量冰糖蒸雪梨的做法1.冰糖,梨,刮皮刀2.把
发布时间:2017-09-28 21:53:01 -
香干炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茼蒿280克相克食物 香干120克 红柿子
发布时间:2017-09-28 21:52:34 -
经典奶香土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉280克鸡蛋一个相
发布时间:2017-09-28 21:52:17 -
肉末豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300g相克食物 肉糜50g 蒜末10g料酒适量 老抽适量 盐适量蚝油适量 生抽适量糖
发布时间:2017-09-28 21:43:19 -
葱花蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 葱花鸡蛋两个相克食物 剩米饭按个人 清油 菜籽油 花椒面 盐葱花蛋炒饭的做
发布时间:2017-09-28 21:39:56 -
鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料黄油鸡蛋相克
发布时间:2017-09-28 21:39:49 -
酥肉饼 (苏式鲜肉月饼)的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉150克 瘦肉250克 水22克 姜末少许 不会吃的可以不放 蒜末少许酱油少许 盐白糖少许相克食物面粉100克猪油110克酥肉饼
发布时间:2017-09-28 21:37:03 -
火腿鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物火腿半根
发布时间:2017-09-28 21:35:43 -
酱大骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨4斤料酒一匙葱三段相克食物姜四片相克食物 香叶两片桂皮
发布时间:2017-09-28 21:31:23 -
玉米油版花生酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉190克 玉米油50克 绵白糖60克 熟花生50克 泡打粉2克 食用小苏打粉2
发布时间:2017-09-28 21:28:35 -
杭椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 杭椒少许油少许 盐少许淀粉少许酱油少许 肉片少许杭椒炒肉的做法1.准备杭椒2.杭椒切菱形3.准备肉片4.肉片用淀粉,油,
发布时间:2017-09-28 21:27:49