紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

紫菜蛋花汤的做法

• 1.准备材料鸡蛋和姜和西红柿和紫菜和猪油和小葱和鸡精和味精和盐

• 2.把鸡蛋敲着一个小盆子里

• 3.敲好的鸡蛋调一下

• 4.锅里加点水后放姜和西红柿

• 5.锅里的水开的时候放猪油和盐和鸡精和味精和紫菜

• 6.紫菜煮好后放鸡蛋煮开了就行了

• 7.煮好的蛋花汤就放在一个盆子里加小葱就成了，紫菜蛋花汤。