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爆炒生蚝的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-20 03:30:05  阅读:5510+ 来源:本站原创作者:黄靖伦

健康功效

生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝适量相克食物一个相克食物
韭菜花10根辣椒一个相克食物
少量半勺
味极鲜酱油一勺一勺相克食物
鸡精一勺半勺相克食物

爆炒生蚝的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.将韭菜花切小段,辣椒切片,蒜切片

  • 3.锅中加少量的油放入蒜煸香

  • 4.然后倒入生蚝并加入盐和糖

  • 5.然后加入酱油和醋

  • 6.煮至快熟时加入鸡精和韭菜花,辣椒即可出锅

  • 7.成品图!

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