健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋5-10相克食物 | 蒜苔和肉适量 |
肉末蛋羹的做法
1.人多十个人少五个鸡蛋，磕入碗内打匀。加入适量水。
2.放锅蒸开锅蒸15分钟。
3.切好肉丁，放淀粉盐生抽味精淹10分钟。
4.将油倒锅里，放肉翻炒加蒜苔。炒好倒入蒸好的鸡蛋羹里。
肉末蛋羹的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-20 02:41:41 阅读：4621+
来源：本站原创作者：殷桃
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