健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 枸杞50g相克食物 | 红枣200g相克食物 |
| 蜂蜜100g相克食物 | 红糖50g相克食物 |
| 冰糖100g相克食物 | |
蜜制枸杞红枣膏的做法
1.用了不到2包新疆大红枣，准备去核。
2.去核的大枣
3.用厨房秤，秤去核的大红枣200g
4.秤枸杞50g
5.秤冰糖加红糖150g
6.秤蜂蜜100g
7.将红枣枸杞洗干净，放入锅里面，加红糖冰糖，加入适量水。
8.加盖，大火煮沸，转小火30分钟。
9.放入搅拌机绞碎搅匀
10.再倒锅里，中小火熬，中途不停的搅拌。
11.搅啊搅，红枣变颜色了，还要熬，太稀了，要把水分熬干。
12.熬成浓稠果酱状就可以了。待凉后，倒入100g蜂蜜搅匀。
13.装进干净的罐子里，保鲜膜封口，盖紧。
14.每天早上空腹倒杯温开水，舀一勺蜜制枸杞红枣膏，搅匀即可，甜甜的，香香的，真好喝！
