食材用料
| 地木耳 | 葱相克食物 |
| 蒜相克食物 | 辣椒相克食物 |
| 橄榄油 | 鸡粉 |
蒜味地木耳的做法
1.地木耳
2.挑去杂质洗净，沥干
3.热锅，倒入橄榄油，烧热，下辣椒，蒜爆香
4.倒入地木耳翻炒，加盐，鸡粉
5.继续翻炒，炒至出水，加葱拌入装盘上桌
蒜味地木耳的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-20 02:40:16 阅读：8925+
来源：本站原创作者：吴昕
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1.地木耳
2.挑去杂质洗净，沥干
3.热锅，倒入橄榄油，烧热，下辣椒，蒜爆香
4.倒入地木耳翻炒，加盐，鸡粉
5.继续翻炒，炒至出水，加葱拌入装盘上桌
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