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葱烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-20 01:56:12  阅读:3707+ 来源:本站原创作者:小龙女彤彤

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲫鱼1~2条相克食物1大把相克食物
适量酱油4勺
3勺相克食物2勺相克食物
1勺4块相克食物
2瓣相克食物

葱烤鲫鱼的做法

  • 1.鲫鱼剖好洗净,两面涂上料酒和生姜腌制10分钟。

  • 2.放入油锅两面煎至金黄色。

  • 3.加入料酒和其他调料,加水没过鱼身,烧开后小火烧15分钟。

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