当前位置:新潮家居网 > 新闻 > 正文

猪肝瘦肉粥。的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-18 09:30:29  阅读:1728+ 来源:本站原创作者:沈丽君

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

白粥适量猪肝适量相克食物
猪前上瘦肉适量适量
姜丝少许 葱花少许
白砂糖少许相克食物 生粉少许
花生油适量

猪肝瘦肉粥。的做法

  • 1.猪肉冼净切成薄片,加少许盐,白砂糖,生粉,䓤花,花生油用手抓匀腌制片刻备用。

  • 2.猪肝洗净切成薄片,加入姜丝和少许的盐,生粉,花生油用手抓匀备用。

  • 3.将事先煲好的粥煲开,然后放入先腌制好的猪肝瘦肉,用大火煮开再转中火煮片刻,最后放入适量的盐。

  • 4.煮好的猪肝瘦肉粥。

  • 5.再来张成品图,味道十分鲜美。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!