食材用料
| 花菜1个相克食物 | 油适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
| 辣椒2个相克食物 | |
清炒花菜的做法
1.先把花菜微煮一下
2.水开后 捞出，冷凉 待用
3.辣椒切好 留着备用
4.放油，然后倒入花菜翻炒2分钟，
5.放入辣椒，然后差不多一分钟就可以熄火，放调料了
6.最后 把菜 放入 碟子里面
清炒花菜的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-18 07:49:35 阅读：3195+
来源：本站原创作者：乔任梁
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