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蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-18 08:50:26  阅读:894+ 来源:本站原创作者:田震

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育
苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

丘比沙拉汁日式口味25ml生菜1/3颗相克食物
苦菊1颗相克食物圣女果10颗相克食物
秋葵2根

蔬菜沙拉的做法

  • 1.苦菊一颗洗净,秋葵切厚片

  • 2.生菜洗净切粗丝

  • 3.圣女果洗净对半切开

  • 4.所有食材装入容器中

  • 5.淋入丘比沙拉汁日式口味拌均匀

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