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重庆辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-15 03:52:42  阅读:1041+ 来源:本站原创作者:张力尹

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
花生:健脾、化痰、润肺
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡肉半只相克食物花生少许相克食物
花椒一大把辣椒两把相克食物
葱姜蒜适量 白芝麻少许
适量白糖适量相克食物
十三香少许 生粉一勺
料酒两勺

重庆辣子鸡的做法

  • 1.先把鸡肉斩件洗净沥水

  • 2.加入适量盐、料酒、十三香拌匀腌渍30分钟入味,炸之前放入生粉拌匀

  • 3.微波炉烤花生去皮

  • 4.炸至金黄色捞出控油

  • 5.葱姜蒜花椒

  • 6.锅中放入辣椒花椒和葱姜蒜爆香

  • 7.放入炸好的鸡肉和调料,最后放入花生和芝麻翻炒均匀即可出锅

  • 8.香喷喷的辣子鸡

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