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羊大骨汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-14 08:34:47  阅读:7766+ 来源:本站原创作者:公交MM

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

羊大骨整根白萝卜一个相克食物
大枣3颗相克食物干桂圆两颗相克食物
枸杞六七粒相克食物两段相克食物
三片相克食物三瓣相克食物
花椒适量八角一个
香叶两片桂皮一块
孜然适量香油适量
香菜适量相克食物 盐鸡精味精适量
耗油适量白胡椒适量

羊大骨汤的做法

  • 1.把大骨砸断,露出里面的骨髓

  • 2.锅放水 直接把大骨放进去烧开

  • 3.然后烧开会有杂沫起来把他们用勺子撇出去,以上各种调料各种放 除了盐鸡精味精耗油白胡椒香油外都放进去,

  • 4.准备大白萝卜切厚点的

  • 5.烧开放高压锅炖20分钟

  • 6.20分钟放完气开锅放盐鸡精味精盐耗油白胡椒香油香菜

  • 7.盛一碗 准备好馍 就可以吃了

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