健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜三百克相克食物 | 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺子 |
| 大蒜十五克相克食物 | 盐二克 |
| 葱五克相克食物 | 香醋一勺子相克食物 |
| 香油半勺子 | 食用油两勺子 |
蒜蓉黄瓜的做法
1.备好李锦记蒜蓉辣椒酱
2.备好食材
3.黄瓜洗净斜刀切片装盘，大蒜和葱洗净切碎装入小碗。
4.热锅加食用油
5.油温八成热倒入装大蒜和葱的小碗里加入盐拌匀
6.倒入李锦记蒜蓉辣椒酱拌匀
7.加盐，入香油和香醋拌匀。
8.倒入黄瓜上面
9.上桌即食
蒜蓉黄瓜的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-14 08:16:08 阅读：8974+
来源：本站原创作者：陈冠希
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