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豬豬☆寿司的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-31 00:51:25  阅读:4816+ 来源:本站原创作者:张韶涵

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

紫菜片适量 青瓜1条
米饭适量相克食物 肉丸适量
酱汁鱼3—4包肉松适量
鸡蛋3—4个相克食物 火腿肠适量
寿司醋适量番茄酱适量相克食物

豬豬☆寿司的做法

  • 1.准备好材料并切好。

  • 2.把火腿肠和肉丸煮熟一下。

  • 3.再把寿司醋放到煮好的米饭上,充分搅拌。

  • 4.就可以拿出紫菜片放材料了。

  • 5.放好材料就卷好。

  • 6.再切快就可以使用啦。喜欢吃番茄酱的可以加上哦。

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