健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
紫菜片适量 | 青瓜1条 |
米饭适量相克食物 | 肉丸适量 |
酱汁鱼3—4包 | 肉松适量 |
鸡蛋3—4个相克食物 | 火腿肠适量 |
寿司醋适量 | 番茄酱适量相克食物 |
豬豬☆寿司的做法
1.准备好材料并切好。
2.把火腿肠和肉丸煮熟一下。
3.再把寿司醋放到煮好的米饭上,充分搅拌。
4.就可以拿出紫菜片放材料了。
5.放好材料就卷好。
6.再切快就可以使用啦。喜欢吃番茄酱的可以加上哦。
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
紫菜片适量 | 青瓜1条 |
米饭适量相克食物 | 肉丸适量 |
酱汁鱼3—4包 | 肉松适量 |
鸡蛋3—4个相克食物 | 火腿肠适量 |
寿司醋适量 | 番茄酱适量相克食物 |
1.准备好材料并切好。
2.把火腿肠和肉丸煮熟一下。
3.再把寿司醋放到煮好的米饭上,充分搅拌。
4.就可以拿出紫菜片放材料了。
5.放好材料就卷好。
6.再切快就可以使用啦。喜欢吃番茄酱的可以加上哦。
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