健康功效
桑葚：滋阴、补血、润燥
小米：安神、和胃、补虚
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 桑葚相克食物 | 枸杞相克食物 |
| 枣干 | 小米相克食物 |
| 蜂蜜相克食物 | |
桑葚枸杞红枣小米粥的做法
1.把桑葚，枸杞，红枣，小米洗净
2.放入沸水中，大火煮开，中火熬二十分钟
3.乘出，待凉，调入蜂蜜即可
桑葚枸杞红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-30 13:58:41 阅读：7198+
来源：本站原创作者：闵春晓
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