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红烧鸭的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-30 13:15:00  阅读:7825+ 来源:本站原创作者:陈思璇

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鸭子半只青辣椒相克食物
红辣椒
相克食物蒜头相克食物
香菜相克食物蒜苗相克食物
八角桂皮

红烧鸭的做法

  • 1.最近上图老是忘记拍照片了,鸭子先焯水捞起,然后放姜片、八角、桂皮爆炒

  • 2.放酱油继续爆炒,然后加入豆瓣酱继续炒,直到把鸭皮的油爆出来才行,因为这样做的鸭子更香

  • 3.爆好后加足够的水,最好中途不要加水,这样会影响口感

  • 4.水开后转入砂锅中,这个时候要加入盐、这样方便鸭肉入味

  • 5.煲到鸭肉脱离骨头的时候放入青红辣椒、算苗、香菜继续闷5分钟,OK出锅 香的不行,保证家人爱吃

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