健康功效
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 粉丝一把相克食物 | 菜仔油一大勺 |
| 蒜4半相克食物 | 姜4片相克食物 |
| 辣椒面3勺 | 酱油一大勺 |
| 盐3勺 | |
凉拌粉丝的做法
1.把粉丝用开水放碗里泡3分钟
2.把水倒掉，用凉水陶2遍
3.油烧热，倒入菜仔油，烧7成热，把蒜姜切碎，油倒碗中，放油里
4.倒一大半在粉丝上，加盐，酱油，辣椒粉搅拌就好了
凉拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-29 02:53:42 阅读：199+
来源：本站原创作者：王挺
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