红豆沙煮汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆沙煮汤圆的做法

• 1.准备所需食材

• 2.红豆洗干净，有时间可提前浸泡，我是用电压锅煮的，所以不浸也行

• 3.把红豆倒进电压锅，加入清水

• 4.按煮粥键功能，把红豆煮软

• 5.压力锅跳键后放入冰糖，利用锅的余温将糖溶化

• 6.另起一锅，将煮好的红豆沙倒入，把汤圆放下去煮

• 7.煮至汤圆全部浮起即可食用

• 8.装碗

• 9.开吃吧！咬一口，香糯可口～