健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 花蛤300克相克食物 | 大蒜一根相克食物 |
| 姜两片相克食物 | 食用油适量 |
| 酱油适量 | 料酒少许 |
| 鸡精少许 | |
炒花蛤的做法
1.将花蛤洗净，沥干
2.大蒜骨切段，姜切丝
3.热锅下油，将蒜骨煸香装盘备用，再加入姜丝煸香
4.下花蛤，加入酱油、料酒翻炒
5.盖锅焖一下，待花蛤的壳全部张开，下蒜骨，鸡精翻炒均匀即可装盘
炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-20 16:01:50 阅读：5722+
来源：本站原创作者：董洁
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