芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芹菜炒肉的做法

• 1.先把瘦肉切成薄片或肉丝，加点酱油生粉花生油腌几分钟

• 2.芹菜洗干净切成小段

• 3.锅里放少许油，把肉放锅里炒至发白，铲起

• 4.把炒肉的油放芹菜炒至六成熟

• 5.加肉炒两分钟加适量盐酱油炒一下

• 6.起锅