桃胶银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

桃胶银耳羹的做法

• 1.桃胶泡水12-15小时，中间换水，洗净杂质。

• 2.银耳泡水一小时，去根撕成小块。

• 3.银耳，桃胶加水放入电压力锅。

• 4.炖煮40分钟左右。

• 5.出锅加入冰糖，枸杞即可。