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素木须的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-20 13:53:12  阅读:5590+ 来源:本站原创作者:蔡少芬

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜2根相克食物鸡蛋2个相克食物
木耳适量相克食物腐竹适量相克食物
适量适量

素木须的做法

  • 1.腐竹和木耳提前泡好

  • 2.鸡蛋打到碗里,打散

  • 3.黄瓜切片

  • 4.锅里倒油后五六成热时,倒入打散的鸡蛋,鸡蛋快凝固时倒入黄瓜翻炒,加点盐调味,放入泡好的木耳和腐竹翻炒一会就可以出锅了

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