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冬瓜意仁扇骨汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-20 22:53:54  阅读:1740+ 来源:本站原创作者:范文芳

食材用料

扇骨半个冬瓜一斤相克食物
意仁适量适量

冬瓜意仁扇骨汤的做法

  • 1.买回扇骨清洗干净,再把扇骨抄水洗净,待用。

  • 2.意仁清洗干净。

  • 3.冬瓜去皮切块。

  • 4.扇骨和意仁入锅内再加入清水,先用锅炖四十分钟。

  • 5.再加入冬瓜炖至冬瓜熟烂即可加入少量盐调味。

  • 6.己经炖好的汤。

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