健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 新鲜百合2头 | 鸡蛋5颗相克食物 |
| 油，料酒，盐适量 | 葱花，姜末，枸杞子适量 |
百合炒鸡蛋的做法
1.新鲜百合洗净备用
2.鸡蛋5颗打入碗中
3.鸡蛋中放入盐，料酒适量打成蛋液备用
4.葱花，姜末，枸杞备用
5.炒锅油热倒入蛋液
6.鸡蛋定型后放入百合炒一分钟
7.然后放入葱花，姜末，枸杞翻炒几下
8.最后出锅装盘
百合炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-14 14:10:49 阅读：2447+
来源：本站原创作者：敖犬
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