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蒜蓉蒸龙虾的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-05 17:11:08  阅读:3079+ 来源:本站原创作者:李铭顺

健康功效

龙虾:安神、健胃、补肾壮阳

食材用料

龙虾8只适量
鱼露半汤勺 蒸鱼鼓油半汤勺
海天酱油1汤勺10瓣相克食物
2根相克食物

蒜蓉蒸龙虾的做法

  • 1.龙虾用牙刷,刷洗干净,扯掉沙线,用剪刀修理干净。

  • 2.尽量用清水多冲洗几遍。

  • 3.用剪刀、剪开虾背。

  • 4.锅里水烧开后,上火蒸十钟。

  • 5.葱、蒜洗净。

  • 6.蒜切粒、切葱花。

  • 7.龙虾蒸8分钟时,另起热锅,加适量油烧热,加入蒜粒小火炒出香味,加入鱼露、海天酱油、蒸鱼豉油烧沸腾。

  • 8.蒸熟的龙虾、取出码入盘。

  • 9.浇上蒜泥汁,撒上葱花。

  • 10.即食。

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