健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
面粉60克 | 香蕉两条相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 牛奶180克相克食物 |
糖一汤匙相克食物 |
香蕉煎饼的做法
1.准备好材料。
2.香蕉用勺子压碎 。
3.鸡蛋打成蛋液 。
4.牛奶,香蕉,蛋液,面粉混合一起搅拌均匀放入砂糖搅拌 。
5.电饭锅刷上一层油,一点就行 。
6.倒一勺进锅内,喜欢簿点的就倒少点,摊开面浆后按下煮饭键 。
7.过一会再把它翻过来,两面都煎成金黄就行了。
8.盛盘出来,一道美味早餐出来了!