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豇豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-05 15:42:02  阅读:5201+ 来源:本站原创作者:韩寒

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豇豆角适量猪肉适量相克食物
少许相克食物少许相克食物
生抽少许少许
少许胡椒粉少许
适量

豇豆角炒肉的做法

  • 1.准备好豇豆角

  • 2.洗净切段

  • 3.猪肉切丝

  • 4.葱姜切好备用

  • 5.锅里放油,油热后放入葱姜煸炒

  • 6.放入肉丝

  • 7.炒熟

  • 8.加入胡椒粉少许

  • 9.加入生抽少许

  • 10.加入豇豆角

  • 11.炒到变色

  • 12.加入适量的水焖5分钟

  • 13.水份收干加入盐调味

  • 14.成品

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