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水煎包的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-05 14:13:37  阅读:4967+ 来源:本站原创作者:范玮琪

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉馅面粉
相克食物相克食物
酵母
花椒粉
香菇粉酱油
香油

水煎包的做法

  • 1.两碗面粉、一勺酵母加适量水,和成柔软面团,放温暖处发酵。

  • 2.肉馅加入所有调料入味半小时后,加入藕丁拌匀。

  • 3.把发好的面揉匀,分成40克左右的剂子,擀皮包馅。

  • 4.包好的包子醒发15分钟左右。

  • 5.煎锅倒入少量的油。

  • 6.包子封口朝下,留出空隙摆好。

  • 7.中小火煎一分钟后,倒入一碗水淀粉(220ml),转大火。

  • 8.盖盖,水开后再转中小火,直到水干。

  • 9.大火煎起冰花,关火。

  • 10.ok!美美享用吧。

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