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电饼铛广式拉肠粉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-29 20:15:54  阅读:2685+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。石雅莉

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

专用肠粉粉1碗 冷开水2碗
花生油2小勺蒜头8瓣相克食物
酱油1小蝶生菜1小颗相克食物
2小勺1小颗相克食物

电饼铛广式拉肠粉的做法

  • 1.先把一碗肠粉粉倒进一个大碗里,加入两碗冷开水,加一勺花生油,一小勺盐,进行搅拌,搁置20分钟等用

  • 2.20分钟后,电饼档先预热一下,刷一层油,再搅拌一下肠粉浆,倒入电饼档中,加入喜欢的配菜,例如鸡蛋,瘦肉碎沫,牛肉沫,虾米等,盖上一小会

  • 3.冒烟一会打开就成型了,拿粉刮两边往中间推下,切小块

  • 4.用粉刮刮起装进小碗中

  • 5.美味的肠粉出锅了,淋上事先调好的酱料

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