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戚蛋糕风的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-02 03:42:50  阅读:952+ 来源:本站原创作者:蔡飞雨

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质

食材用料

沙拉油50克可可粉15克
蛋黄3个牛奶30公克、细砂糖相克食物
1/2小勺 低筋面粉50公克
小苏打1/2小勺 蛋白3个
柠檬汁少许 细砂糖80公克

戚蛋糕风的做法

  • 1.将蛋白、蛋黄完全分开,分置于两个容器中备用。

  • 2.将沙拉油加热至约90℃,再加入过筛后的可可粉拌匀,放凉备用。

  • 3.将饮料(2)拌匀至糖、盐溶解,完全无颗粒状。

  • 4.将冷却的作用(2)材料,以及过筛后的材料3粉类先后加入做法(3)材料中,拌匀即为面糊。

  • 5.蛋白拌打至起粗大泡沫,加入少许柠檬汁继续拌打,再将材料(4)的细砂糖分3次加入续打发至干性发泡。

  • 6.将作法(5)的蛋白煳取少许与作法(4)的面糊拌匀,在将所有的作法(5)蛋白煳全部加入拌匀,即可装模入烤箱,以160℃烤约25分钟,出炉后倒扣冷却定型后才可脱模。

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