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香肠炒米饭的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-29 10:18:40  阅读:1117+ 来源:本站原创作者:安又琪

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭小碗相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量
腊肠一根相克食物红萝卜少量
黄瓜少量相克食物 腌菜少量
适量相克食物鸡蛋一个相克食物

香肠炒米饭的做法

  • 1.备好李锦记天成一味特级鲜酱油

  • 2.备好食材

  • 3.香肠切薄片,黄瓜,红萝卜,葱切粒。鸡蛋打入碗里。

  • 4.热锅加食用油

  • 5.油温七成热加入鸡蛋炒散装碗里

  • 6.再把腊肠放进锅里中火煎至金变色

  • 7.加入红萝卜粒炒匀

  • 8.加入黄瓜炒匀

  • 9.加入米饭炒匀

  • 10.加入炒好的鸡蛋炒匀

  • 11.加入李锦记天成一味特级鲜酱油炒匀关火

  • 12.加入葱碎,起锅装盘上桌即食。

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