健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 油适量 |
| 花椒6-7粒 | 干辣椒4根相克食物 |
| 辣椒油1勺 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 葱1根相克食物 |
老奶洋芋的做法
1.土豆隔水蒸熟，我用的小土豆！如果用大土豆的话可以切厚片蒸，
2.去皮，然后用勺子压成泥，不用特别细
3.花椒入锅先用少许油煎一下，取出来用勺子压碎，做成花椒末（也可以市场上卖的花椒粉，不过我个人觉得味道不如这个香）
4.葱切成末，干辣椒剪成小段备用
5.油锅烧热，放入干辣椒煸香
6.放入土豆泥继续翻炒，如果觉得粘锅可以加少许水
7.出锅前依次放入鸡精，盐，辣椒油，最后放入葱花
8.香气扑鼻的老奶洋芋出锅了！
