健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 茼蒿280克相克食物 | 香干120克 |
| 红柿子椒1个 | 葱1段相克食物 |
| 蚝油少许 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 油适量 |
香干炒茼蒿的做法
1.把食材准备好，洗干净
2.香干切成细丝
3.茼蒿茎部分切成·寸段，叶子留下，葱和辣椒切成细丝
4.起油锅，把香干，红椒，葱一并放入
5.炒至香干丝变软
6.放进茼蒿的茎翻炒
7.加入盐和蚝油，翻炒几下
8.再把茼蒿叶放入翻炒
9.加少许味精，翻匀即可
10.成品图
香干炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-28 21:52:34 阅读：1380+
来源：本站原创作者：巫迪文
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
