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苏芙蕾奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-26 20:41:43  阅读:6821+ 来源:本站原创作者:殷叶子

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

奶油奶酪黄油
蛋黄 细砂糖
玉米淀粉牛奶相克食物
蛋白

苏芙蕾奶酪蛋糕的做法

  • 1.准备工作:裁剪好油纸铺在模具中;黄油隔热水溶化;奶油奶酪隔热水软化;牛奶小火煮沸

  • 2.蛋白打发蛋白分三次加入55g糖,打发至有光泽,提起打蛋器有尖角垂下

  • 3.奶酪糊制作:溶化的黄油倒入软化的奶酪中,搅拌均匀

  • 4.蛋黄与20g砂糖拌匀后加入玉米淀粉拌匀

  • 5.煮沸的牛奶倒入蛋黄液中快速搅拌,将盆坐热水中用打蛋器快速搅拌至蛋黄液粘稠,取出

  • 6.将蛋黄酱与奶酪混合,搅拌均匀

  • 7.混合蛋白液与奶酪糊混合均匀后倒入模具中

  • 8.烤制:将烤盘与烤网一起放入烤箱中层,烤网在烤盘上,烤盘中放入热水,将模具放烤网上(图8);烤箱中层180°烤15分钟后调至160°烤25分钟;烤制是注意别烤糊表面,上色后关掉电源,让蛋糕在烤箱里睡40-60分钟;取出蛋糕,表层加盖保鲜膜,放冰箱冷藏4小时以上后脱模食用

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