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黑木耳拌西芹的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-26 12:12:52  阅读:8462+ 来源:本站原创作者:林子祥

健康功效

西芹:活血化瘀

食材用料

西芹适量相克食物黑木耳适量相克食物
橄榄油几滴1克

黑木耳拌西芹的做法

  • 1.西芹洗净切成段

  • 2.西芹焯水后,凉水浸泡

  • 3.木耳洗净泡发,焯水

  • 4.容器中放入黑木耳,西芹

  • 5.加入少许盐

  • 6.加入几滴橄榄油

  • 7.均匀搅拌入味

  • 8.一道美味低卡的黑木耳拌西芹就做好了!

  • 9.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

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