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酱鸭胗的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-26 11:34:30  阅读:1256+ 来源:本站原创作者:马伊琍

健康功效

鸭胗:富含胆固醇
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鸭胗8个 盐,料酒少许
老抽,耗油少许 葱姜蒜少许
冰糖少许相克食物 辣椒,八角少许
豆瓣酱少许相克食物

酱鸭胗的做法

  • 1.鸭胗洗净焯水

  • 2.鸭胗放锅里,加入料酒,盐,老抽,耗油,葱姜蒜,辣椒,八角,豆瓣酱

  • 3.加清水腌过鸭胗,大火烧开

  • 4.40分钟以后,汤汁浓稠,加入冰糖

  • 5.继续大火收汁

  • 6.装盘冷却

  • 7.切片食用

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