三文鱼松（宝宝辅食）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水

食材用料

三文鱼松（宝宝辅食）的做法

• 1.准备食材。

• 2.三文鱼切成小丁。

• 3.柠檬切片放在鱼肉上腌制半小时，去腥并增香。

• 4.锅里烧开水，放入腌好的三文鱼肉。

• 5.微煮3-5分钟后沥出。

• 6.沥干水分后放入面包机桶。

• 7.启动“肉松”程序。

• 8.一个制作程序为45分钟，肉松基本成型。

• 9.考虑到宝宝食用，再用料理机搅打几十秒即成。

• 10.成品。