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煎南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-21 19:50:05  阅读:1530+ 来源:本站原创作者:童蕾

食材用料

圆南瓜1个糯米粉300克
澄粉100克 绿豆沙适量
适量适量相克食物

煎南瓜饼的做法

  • 1.圆南瓜一个,去皮切断蒸熟

  • 2.蒸熟的南瓜加糖捣碎

  • 3.趁南瓜的温度加入糯米粉澄粉和成粉团,视南瓜大小加适量的粉,粉团一定要够硬,不然蒸出来会榻下来,印象外观,盖保鲜膜醒发20分钟

  • 4.搓同样大小的挤子按平再放一个搓好的豆沙馅

  • 5.先包成圆形再按成扁圆形

  • 6.上平底锅,一点点油小火慢慢煎至两面金黄即可

  • 7.成品,不用担心不熟其实这个差不多都是熟的

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