健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 鱿鱼两只相克食物 | 盐一点点 |
| 生抽适量 | 糖少许相克食物 |
| 生姜四片相克食物 | 小麦粉适量 |
香脆鱿鱼圈的做法
1.鱿鱼切圈
2.准备好所以材料
3.将鱿鱼，生姜，糖，盐放入生抽搅拌，放置十分钟
4.十分钟后取出姜片，把多于的生抽倒掉，加入小麦粉
5.搅拌
6.放入油中炸，变色捞出
7.放在盘中
香脆鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-20 03:05:47 阅读：2832+
来源：本站原创作者：龚洁
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