健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 茭白200g相克食物 | 青辣椒100g相克食物 |
| 五花肉200g | 大蒜50g相克食物 |
| 葱花10g | 味极鲜6ml |
| 盐8g | |
爆炒茭白的做法
1.准备好肉，将茭白去皮备用
2.将主材料切条状备用
3.将大蒜和葱切好，备用
4.油锅烧热放入五花肉，翻炒一分钟
5.加入蒜片和葱花翻炒出香味
6.加入茭白，翻炒一分钟
7.加入青辣椒继续炒一分钟
8.加入盐，调味
9.加入味极鲜调味翻炒一分钟
10.出锅啦
11.简单方便又美味哦
爆炒茭白的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-21 16:02:11 阅读：2675+
来源：本站原创作者：责任编辑NO。邓安翔
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