健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 芒果2个相克食物 | 西米200克 |
| 牛奶适量相克食物 | 蜂蜜少许相克食物 |
芒果西米露的做法
1.先将西米用冷水浸泡半小时
2.准备好纯牛奶和芒果
3.锅里水烧开，加入泡好的西米，大火煮开后转中火煮15-20分钟，煮的时候需要用勺子不停的搅拌，以免糊底。
4.西米煮到中间有一点发白，四周都透明的时候，关火，用冷水冲洗干净。
5.锅里再一次烧开水，倒入煮过洗净的西米，大火煮5-10分钟，关火后闷10分钟
6.等到西米全部闷至透明状，即可用清水冲洗干净，最好多冲洗几次，这样做出来的西米露口感特别好。
7.先将芒果切开，再用水果刀切成对角线菱形
8.用水果刀慢慢削去芒果皮，切好的芒果粒备用
9.碗里倒入牛奶和少许蜂蜜搅拌均匀，加入煮好的西米
10.撒上切好的芒果粒。
11.一份美味可口的芒果西米露就做好了
12.喜欢吃冰的，可以把做好的芒果西米露放冰箱冷藏两三小时再食用
13.芒果西米露成品图
