荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、

食材用料 普通面粉 酵母 水糖相克食物中式莲花卷的做法1.所有材料和在一起发酵至2倍大小，切成大小一样的剂子，每两个一组，做这

黑豆粥的口味特点：香甜软糯，有润肺清热的功效。其做法如下：【原料】黑豆50克，大米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1：将

现如今，人们在注重中药养生方式选择的时候，对于有中药成分的养生茶，也是在平时最常进行选择的，可见，大家对于中药养生茶的认

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 肉片或者排骨 西兰花（

平常我们总是会感到没有胃口，吃不了什么，这时你可以去买一些各种果脯来尝尝，味道酸酸甜甜的，很美味。那么对于果脯，它有什么

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡红枣相克食物枸杞相克食物葱相克食物姜相

桂鱼又名鳜鱼、鳌花鱼，属于肉食性的有鳞鱼类，是我国“四大淡水名鱼”中的一种。桂鱼其肉质细嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣状，味道

遗精早泄是指遗精与早泄同时存在的现象，是男性性功能障碍的一种综合表现。根据症状的不同，可分为不同的类型，而相应地所引起的

蜂蜜柚子茶是我们日常生活中常见的一种美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品，并且蜂蜜柚子茶的味道清香可口，很多女性朋友都喜欢喝蜂蜜

我国的茶文化博大精深，你知道春季适合喝什么茶吗？今天小编就为大家推荐了一些春季养生茶，来帮助大家春季养生，马上跟着小编去

真正懂得享受的咖啡控们是绝对无法忍受速溶咖啡的，他们宁愿花上更多的时间和耐心去煮咖啡，也不要喝着快节奏下的产物。而煮咖啡

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠海螺：明目、清热食材用料大白菜相克食物姜相克食物

【别名】石蜜、石饴、蜂蜜、蜜糖、沙蜜。【注解】蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为大自然中最完美

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食物米饭一碗相

【注解】痢特灵是治疗痢疾、肠炎的常用药，为呋喃类合成抗生素。痢特灵又叫呋喃唑酮，用于治疗急性肠胃炎有时一片即能见效，价廉

食材用料 鲜虾仁适量龙井茶适量 姜片适量油适量 盐适量 生粉适量料酒少许荷兰豆适量相克食物龙井虾仁的做法1.将虾仁用盐抓一下，

很多人都知道豆角能调理消化系统，消除胸膈胀满，营养价值颇高。还有一点大家必须要谨记的，就是没有完全熟透的豆角是有毒的。下

石榴原产于西域，汉代时传入中国，其色彩鲜艳，子多饱满，具有象征多子多福、子孙满堂的含义，常被用做喜庆水果。别名又叫甜石榴

【别名】护生草、鸡腿草、清明草、银丝芥。【注解】荠菜是十字花科草本植物荠菜的嫩茎叶。叶质脆嫩，风味鲜美，营养丰富。【营养