健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1根相克食物五花肉1块葱1颗相克食物油3勺 盐

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米100克相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉300g 酵母4g

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜250克相克食物 白灵菇150克食用油适量 鸡蛋液1个面粉100克 盐适量 鸡

食材用料 椰汁200ml西米25g砂糖40g相克食物 吉利丁片3片（15g）椰汁西米糕的做法1.准备好食材2.取一个锅烧开水，水开了清洗下西

健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹适量相克食物黑木耳适量相克食物 橄榄油几滴 盐1克黑木耳拌西芹的做法1.西芹洗净切成段2.西

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料大

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2个相克食物蒜相克食物 粗盐 熟芝麻 小米椒油蒜香瓜条的做法1.准备好黄瓜。2.将所

十送红军演员表(主演)　　张二光(佟大为 饰)　　帮助残疾战友重新振作,却失去了自己扣扳机的手指;　　　　张二光的饰演者佟大为

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 红烧肉1斤土豆适量相克食物姜适量

食材用料 鸡胸脯肉400克 胡萝卜，黄瓜适量 黄飞红熟花生米100克 油，盐，葱姜蒜适量 鸡精，郫县豆瓣酱适量 胡椒粉，醋，生抽，糖

爱上女总统第1集剧情介绍　　混乱的公车里，正在睡觉的蕙琳被一个摸自己臀部的男人惊醒，她愤怒地抓住那个男人的手。　　同在车