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懒人版牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛排一个鸡蛋一个 黑胡椒汁黑胡椒酱懒人版牛排的做法1..牛排横竖划到,不要划穿,背面用叉子扎很多小洞,以免牛排预热
发布时间:2017-09-26 13:24:26 -
海鲜干贝燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干贝燕麦粥一碗
发布时间:2017-09-26 13:22:59 -
虾仁西芹腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝醋:消食积、解毒、补血食材用料西芹相克食物虾仁相克食物腰果相克食物 红尖
发布时间:2017-09-26 13:19:42 -
剁椒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡翅相克食物 花椒八角 葱姜蒜 剁椒料酒 生抽 蒸鱼豉油剁椒鸡翅的做
发布时间:2017-09-26 13:19:35 -
炸白萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜一个相克
发布时间:2017-09-26 13:16:18 -
红薯趣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物糯米粉3大勺淀粉糯米粉1/6 奶粉3勺芝麻适量相克食物红薯趣
发布时间:2017-09-26 13:16:06 -
辣椒炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物辣椒适量相克食物辣椒炒虾仁的做法1.活虾,把虾皮给弄掉,2.虾仁洗干
发布时间:2017-09-26 13:13:43 -
花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄芪:利水、补气、托毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生:健脾、化痰、润肺食材用料猪脚两个相克食物黄芪适量相
发布时间:2017-09-26 13:10:01 -
洋芋擦擦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料土豆2个相克食物青椒1个
发布时间:2017-09-26 13:05:32 -
哈密瓜椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 西米露适量 椰汁250ml哈密瓜1个相克食物 水适量 挖球器1个哈密瓜椰汁西米露的
发布时间:2017-09-26 13:02:44 -
香辣干锅土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 土豆一个400
发布时间:2017-09-26 12:56:46