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奶酪杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物糖适量相
发布时间:2017-09-26 14:07:13 -
清蒸海鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海鲳鱼1条葱1根相克食物姜3片相克食物 盐适
发布时间:2017-09-26 14:05:17 -
卤水拼盘的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭肾,鸭掌,鸭亦,各4个 鸭下吧,鸡蛋,卤水汁卤水汁(自己预先调) 番茄(用来装饰)1个卤水拼盘的做法1.选好材料清
发布时间:2017-09-26 14:00:25 -
茄子豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长茄子一根长豆角一小把相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽少许蒜2粒相克食物红椒一根茄子豆角的做法1.豆角洗净切成
发布时间:2017-09-26 14:00:20 -
蒜苔回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉一块蒜苔几根相克食物生姜几片
发布时间:2017-09-26 13:59:29 -
星空酸奶甜品的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 酸奶(安慕希)一瓶 玻璃碗一个星空酸奶甜品的做法1.将西瓜切丁
发布时间:2017-09-26 13:57:56 -
蒜蓉肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 肉末适量 蒜蓉适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量蒜蓉肉末
发布时间:2017-09-26 13:57:43 -
培根玉米粒沙拉面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉350g 水180g 色拉油25ml 鸡蛋液25g白砂糖30g相克食物 盐3g 酵母3g 奶粉20g培根70g 玉米粒适量 欧芹适量 沙拉酱适
发布时间:2017-09-26 13:54:45 -
香菇土豆炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡半只土豆一个相克食物 尖
发布时间:2017-09-26 13:53:41 -
牛油果酱水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料牛油果1个草莓10个左右相克食物芒果1个相
发布时间:2017-09-26 13:53:39 -
番茄炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄相克食物菜花相克食物 姜葱蒜酱油 盐糖相克食物淀
发布时间:2017-09-26 13:47:30